MALADIE DE PARKINSON
La maladie de parkinson est une maladie neurodégénérative caractérisée par la destruction des neurones à dopamine. Ces neurones sont impliqués dans le contrôle des mouvements.
A noter que j'anime 1 mardi/2 à partir du 10 octobre 2023 des séances collectives de sophrologie pour l'Association Groupant les Parkinsoniens de la Loire (A.G.P.L). Les nouvelles personnes sont toujours les bienvenues !
Pourquoi la sophrologie ?
Le bien être émotionnel influence fortement l'état moteur d'une personne atteinte de la maladie et inversement. La sophrologie est particulièrement adaptée aux troubles liés à la maladie de parkinson. Elle va permettre de :
- Trouver un équilibre entre émotions, pensées et comportements,
- Apprendre à relâcher ses tensions physiques et mentales,
- Mieux vivre ses émotions en réduisant le stress et l'anxiété qui sont une des causes d'augmentation de certains symptômes tel que les tremblements, les dyskinésies, les raideurs...
- Améliorer la qualité du sommeil
- Savoir récupérer et retrouver de l'énergie
- Renforcer la confiance et l'estime de soi
- Travailler la motricité, la coordination ainsi que la respiration
- Prendre du recul face à la maladie...